Forståelsen af designet af vores mentale natur og vejen ind i mere trivsel og glæde

Hvis jeg nu fortæller dig, at mental trivsel ikke er noget, der kræver viljestyrke eller hårdt arbejde, men blot et nysgerrigt og åbent sind, så vil du måske tænke det er lidt for let og simpelt. For livet er hårdt ind i mellem og at komme igennem angst, stress, traumer mm, kræver hårdt arbejde at bearbejde og tænkning. Men hvad nu hvis vi har misforstået vejen tilbage i  mental trivsel og det hele er meget lettere end vi tror? Hvad nu hvis vi ikke behøver at være bange for vores mentale oplevelser, hvis vi lærer at se at vi er skabt til at tåle at tænke og føle hvad som helst. Hvad nu hvis vi ikke kan gå i stykker i sindet!?!?

Jeg har bare sådan lyst til at dele mine indsigter og denne forståelse, til andres glæde og gavn! Og jeg er ivrig efter at formidle om det og skabe et rum op for andre, der kunne have lyst til at høre mere og hænge ud sammen med mig! 

Overordnet så ønsker jeg at beskrive funktionerne i det mentale design, for at skabe et fundament at snakke ud fra, når jeg deler mine egne indsigter og opdagelser om hvad der er årsag til mentale op og nedture. Men ikke mindst hvordan vejen til mental trivsel er lidt anderledes end vi tænker. 

Kort fortalt og meget overordnet forstået, så vil jeg pege på, at vi ikke kan gå i stykker i vores sind eller ikke behøver at bearbejde traumer fra fortiden for at kunne være trygge i fremtiden og komme tilbage i trivsel og mere glæde.

For sandheden er, at vi er indrettet med et mentalt design og system, også kaldet de 3 principper, gennem hvilket vi oplever livet. De 3 principper tanke, bevidsthed og livskraft (intelligensen bag alt liv på jorden) er det vi oplever livet igennem. Det gælder 100 % procent af tiden og for os alle! Med det følger en uendelig skaberkraft og kreativitet. Vi kan tænke hvad som helst!

Det er også derfor vi ikke stadig sidder som hulemænd, men vi som menneskerace har udviklet os gennem tiden. Når der ingen grænser er for hvad vi kan tænke, så betyder det at vi kan komme til at tænke os ud i stress, angst, kontrolbehov, dårlige vaner mm. Selvfølgelig lagt sammen med at vi er kommet til at tro at disse tanker er sande!  Men hvad nu hvis der er mere til den fortælling end vi går og tror?

Designet er desuden intelligent og selvregulerende, på sammen måde som immunforsvaret, dvs. det kræver ikke hårdt arbejde fra vores side at komme os over stress, angst eller vaner, det sørger systemet for. Vi bliver nudget og guidet hele tiden, men vi kommer bare til at stå i vejen og overhøre signalerne nogen gange. Helt uskyldigt har vi troet at vi skulle gøre, styre overtænke for at sikre mental trivsel. Men vi kender jo alle godt følelsen af intuition, en lys idé, når løsninger viser sig ud af det blå. Dèt er det vi kan lade os guide efter. På samme måde som hvis vi føler sult eller tørst, så vil det mentale system også fortælle os hvad der er det rette at gøre. 

Jeg er glad for at du læser med og ser så meget frem til at vi vores veje skal krydses! Ræk endelig ud, hvis du med dette bliver nysgerrig på at høre mere!

​